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인지행동모델에서 기본적인 개념을 정리하되, 등장 배경을 중심으로 과제를 작성하시오 다운로드

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인지행동모델이란 하나의 실천 모델이 아니라 여러 모델을 총칭하는 용어이다. 1960년대에 여러 가지 인지행동모델들이 등장하였고, 어떤 학자는 정신분석 배경을 가지기도 하고, 다른 학자는 행동주의 배경을 가지기도 했다.

인지행동모델에서는 무엇을 어떻게 생각하는가가 정서적 반응과 행동에 영향을 미친다고 본다. 그러므로 문제행동과 개인적인 디스트레스는 비합리적이고 경직된 사고와 비현실적이고 근거 없는 신념에 기초한다.

인지행동이론에서 인간은 내적 심리세력에 의해서만 영향을 받는 존재도 아니고, 환경적 영향에 의해서만 행동하는 것도 아닌 개인적, 환경적 그리고 인지적 영향력 사이의 끊임없는 상호작용에 의해 행동한다고 본다.

따라서 인지행동모델은 인지치료적 방법으로 교육을 통해 상황을 왜곡하여 해석하는 방식을 변화시키거나, 기능적인 차원에서 해석하는 방식을 배움으로써 정서의 변화를 꾀한다. 동시에 관

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