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또는 “70점? 이게 뭐니, 우리나라에서도 얼마 전 『마시멜로 이야기』라는 책으로 유명해진 ‘마시멜로 실험’을 좀 더 눈여겨볼 필요가 있다. 또한 드웩은 구체적인 일을 수행할 때 평가목표를 추구하느냐, 동기와는 술 대신 영어학원을 다니기로 약속했다. 그리고 내가 속한 조직의 칭찬 문화도 점차 바꿔가도록 하자. 인생은 무수히 많은 실패에 어떻게 대처하느냐에 따라 결정된다. 유혹을 참고 기다려 둘 다를 받은 아이들도 있었고,책상 앞에 써 붙였던 숱한 다짐들은 나를 괴롭히는 또 하나의 스트레스로 그만 전락해버렸다.성공을 방해하는 요인에 대하여 - 성공을 방해하는 요인 다운받기 성공을방해하는요인에대하여.. 이런 반응들은 결국 우리들을 학습목표보다는 평가목표에 집중할 수밖에 없도록 만들며, 이러한 잘못된 칭찬은 오히려 독이 될 수도 있다. 담배를 끊겠다는 말은 벌써 수도 없이 공언했다. 실패를 딛고 일어서는 사람에게 성공의 문이 열릴 것이다. 왜 어떤 사람은 실패를 딛고 당당하게 일어서는 반면,  ......

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성공을 방해하는 요인에 대하여 - 성공을 방해하는 요인 다운받기

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성공을 방해하는 요인에 대하여 - 성공을 방해하는 요인

성공을 방해하는 요인에 대하여 - 미리보기를 참고 바랍니다.

성공을 방해하는 요인

1. 성취동기의 부족

계획한 모든 일을 원하는 대로 이룰 수 있는 사람은 없다. 인생은 무수히 많은 실패에 어떻게 대처하느냐에 따라 결정된다. 일찍이 윈스턴 처칠은 “성공이란 연속되는 실패에도 불구하고, 열정을 잃지 않는 능력이다”라고 말한 바 있다. 그가 말한 ‘열정’을 심리학에서는 ‘성취동기’라고 부른다. 실패를 이기는 유일한 힘, 실패 앞에 좌절했던 마음의 습관을 치유할 수 있는 무기가 바로 이 ‘동기’인 것이다.

왜 어떤 사람은 실패를 딛고 당당하게 일어서는 반면, 어떤 사람들은 좌절하는 것일까? 어려운 일에 주저 않고 도전하여 성취하는 사람들의 비결은 무엇일까? 이와 관련 스탠퍼드 대학의 심리학자 캐롤 드웩(Carol S. Dweck)이 아동들을 대상으로 실험한 결과를 보자. 그는 실패에 대해 숙달 지향적인 반응을 보이는 아동들은 복잡한 퍼즐을 맞추는 등의 어려운 과제가 주어졌을 때 해결하려 시도하는 반면, 무기력한 반응을 보이는 아동들은 실패한 후 좌절하여 더 이상 노력하지 않고 문제를 회피한다는 사실을 밝혀냈다.

이 실험에서 주목할 만한 점은, 아동들의 이러한 태도가 그들의 학습 능력과는 무관했다는 것이다. 능력이 탁월하지는 않더라도 도전하려는 성향이 강한 사람이 있는 반면, 능력이 뛰어남에도 망설이고 일찌감치 포기하고 가능성을 스스로 차단하는 사람도 있다. 이들 중 성공을 향해 다가가고 있는 사람은 누구일까? 답은 자명하다. 실패를 딛고 일어서는 사람에게 성공의 문이 열릴 것이다. 이처럼 실패에 대한 숙달 지향적인 반응은 실패를 이겨낼 수 있는 유일한 힘인 동기를 잃지 않는 첫 출발이라 할 수 있다.

또한 드웩은 구체적인 일을 수행할 때 평가목표를 추구하느냐, 학습목표를 추구하느냐의 차이가 이후 결과에 있어 큰 차이를 가져온다는 것을 발견했다. 평가목표를 추구하는 사람은 과제 해결을 자신에 대한 평가와 직결시켜 자신이 해결할 수 있는 과제만을 선호함으로써 발전의 가능성을 스스로 차단하는 반면, 학습목표를 추구하는 사람은 같은 상황을 자신의 능력이나 적성을 계발하는 기회로 여기고 어려운 과제도 진취적으로 접근하였던 것이다.

그렇다면 어떻게 하면 평가목표보다는 학습목표에 집중하면서 강력한 동기로 끝까지 목표를 수행할 수 있을까? 좋은 방법 중 하나는, 일상 속에서 스스로에 대한 칭찬의 방법을 바꿔보는 것이다. 우리는 어렸을 때부터, “100점이네, 1등이야? 정말 잘했다.” 이런 칭찬, 또는 “70점? 이게 뭐니, 바보같이!” 이런 책망에 익숙해져 왔다.

이런 반응들은 결국 우리들을 학습목표보다는 평가목표에 집중할 수밖에 없도록 만들며, 이러한 잘못된 칭찬은 오히려 독이 될 수도 있다. 오늘부터라도 “힘들었지만 해냈어. 그래, 다음에도 차분하게 생각해보는 거야”라고 자신의 노력을 칭찬해보자. 그리고 내가 속한 조직의 칭찬 문화도 점차 바꿔가도록 하자. 이는 더 큰 과제나 더 큰 실패를 이겨나갈 수 있는 힘을 줌으로써, 우리 팀과 조직의 성과를 조금씩 향상시켜 줄 것이다.

2. 작심삼일의 습관

‘작심삼일’이란 습관보다 지긋지긋한 것이 또 있을까? 연초 가족들 앞에서 아침 조깅을 선언하고, 동기와는 술 대신 영어학원을 다니기로 약속했다. 담배를 끊겠다는 말은 벌써 수도 없이 공언했다. 그러나 또 무너지고 말았다. 책상 앞에 써 붙였던 숱한 다짐들은 나를 괴롭히는 또 하나의 스트레스로 그만 전락해버렸다.

나는 왜 항상 작심삼일일까? 순간의 만족에 흔들리지 않고 기어코 자신의 목표를 달성하는 사람들의 비밀은 무엇일까?

이를 밝히기 위해서는, 우리나라에서도 얼마 전 『마시멜로 이야기』라는 책으로 유명해진 ‘마시멜로 실험’을 좀 더 눈여겨볼 필요가 있다. 어린 아이 앞에 그들이 좋아하는 마시멜로와 사탕을 두고, ‘실험자가 돌아올 때까지 참고 기다리면 둘 다를 줄 것이고, 만약 기다리지 못하겠으면 앞에 있는 벨을 누르면 즉시 둘 중 하나를 주겠다’는 조건을 아이에게 제시한다. 유혹을 참고 기다려 둘 다를 받은 아이들도 있었고,

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