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운동능력

 

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그림 8.1

운동간에 관계와 체력 발전사이의 관계와 훈련정도에 따른 가설이다. 예를 들어 지속적으로 훈련 프로그램에 따라 훈련하면 체력이 일정한 단계에 도달하여 남는다.

 

그림 8.2

운동간에 관계와 체력 발전사이의 관계와 훈련정도에 따른 가설이다. 이 예는 훈련 프로그램에 맞추어 운동을 하면 체력이 어느 정도증가하다가 나중엔 점점 줄어들게 된다.

 

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