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대인관계에서 오는 스트레스를 이기는 법
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1. 스트레스를 많이 받는 이들의 특징
2. 스트레스를 이기는 법
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너무 완벽주의적 경향이 있는 사람들도 스트레스를 많이 받는다. 자신의 조그만 잘못도 용서하지 못하고, 또한 남의 조그만 잘못도 눈에 거슬린다면 항상 마음에 여유가 없고, 긴장을 하게 될 것이다.
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먼저 상대방의 눈치를 너무 보지 말아야 한다. 말로 직접 표현하지 않은 것을 미리 추측을 해서 불안해질 필요가 없다. 마음은 말로 표현되지 않았을 때
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